Ein Trikke fahren kann bis zu 1000 Kcal pro Stunde verbrennen. Das sind zwei Hamburger mit Käse pro Stunde!! Ann Sheridan, Sport Physikalische Therapeutin Das Trikke ist eine fabelhafte, anschlagfreie, athletische Tätigkeit. Es hat die gleiche Körperbewegung wie Schilaufen, Snowboarding und Surfen. Wenn Sie keinen Zugang zum Schnee haben, können Sie trotzdem auf den Straßen für diese Sportarten üben. Aerobisch gesehen benutzen Sie gleichzeitig Ihre obrigen und untrigen Gliedmaße anstelle von anderen Sportarten wie Fahrradfahren, Rennen oder Inline-Skating wobei Sie nur die untrigen Gliedmaße benutzen. Also erreichen Sie Ihr aerobisches Niveau mit einem Trikke viel schneller. John Simpson, Präsident von Trikke Tech Inc. Was ich über das Trikke liebe, ist daß man den vollständigen Körper für das Training verwendet. Ich kann mit meinen Armen anfangen indem ich drücke, oder ich kann meine Arme entspannen und zu einem Beintraining umschalten oder ich kann eine Kombination von alles verwenden: Hintern, Unterleib, Gesäßmuskeln. Dies kann ich Kilometerlang aushalten mit viel Spaß! Greg Joujon-Roche, Hollywood persönlicher Trainer Bei der Holistic Fitness haben wir unter anderem James Bond, Striptease, Spiderman, Keanu Reaves, wie auch verschiedene Rock ‘n Roll Stars trainiert. Je nachdem welche Filmrolle der Schauspieler/die Schauspielerin hat, müßen wir ihn/sie entsprechend in Form bringen. Wir probieren dies so zu tun, daß wir daran Spaß haben und hierbei hilft uns das Trikke. Bei der Holistic Fitness probiere ich immer nach draußen zu gehen, da ich definitiv nicht auf Turnhallen stehe. Nehmen Sie den Körper der Frau als Beispiel: man braucht eine seitliche Bewegung um die Hüften loszuwerden; bei Trikke handelt es sich um den Gebrauch des Hinterns und wenn wir nach draußen gehen, laßen wir die Frauen auf einem Trikke fahren! Wir haben soviel mehr Spaß, es fühlt sich gar nicht an wie trainieren, man springt auf diesem spaßigen Ding was sich so glatt fortbewegt und man hat die komplette Kontrolle. Mehr Zeichen der Anerkennung…. Empfohlen von: |
Fit met je Trikke 
